Skocz do zawartości

czaq

Bywalec
  • Posty

    237
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Czas online

    3d 21h 31m 10s

Reputacja

0 Neutralna

Obserwuje 1 użytkownika

O czaq

  • Tytuł
    Zję cię.
  • Urodziny 08.01.1992

Dodatkowe informacje

  • Lokalizacja
    Się wziąłem?
  • Płeć
    Mężczyzna
  • Program graficzny
    Photoshop
  • Edytor tekstu
    Notepad++
  1. [Layout] Agrotech

    Autor: Ja Screen / Demo: Stare z konkursu.
  2. Klub Avangarda

    Rly?
  3. Portal portalu z dodatkami do gier.

    Od kilku prac stoisz w miejscu w poziomie prezentowanych prac, rzekłbym że nawet się cofasz. Przykro się na to patrzy... Jest tyle stron na których możesz się inspirować, poradniki o typografii, układy stron, a tego nie wykorzystujesz. Nie marnuj swojego potencjału bo widać, że chcesz być dobry a nie wychodzi Ci to. Pozdrawiam. @off-top piwo przypadkowe, chciałem wcisnąć profil
  4. #Pandora

    Wszystko fajnie pięknie, ale ja nie mówię, że to źle. Tylko warto wcześniej poinformować o takim fakcie.
  5. #Pandora

    Świetna inspiracja DeviantArt: 404 Not Found
  6. Czy Ty na prawdę jesteś takim durniem, czy tylko jesteś trollem? Tak trudno użyć Google i szukać tego czego potrzebujesz? Masz tu zestawienie zapytań i sam szukaj: The page you were looking for doesn't exist (404) The page you were looking for doesn't exist (404) The page you were looking for doesn't exist (404) The page you were looking for doesn't exist (404) The page you were looking for doesn't exist (404) The page you were looking for doesn't exist (404) Strona z różnymi tutorialami: www.tutorialized.com
  7. Domowy trening

    Po prostu najpierw sprawdź dietę. Zobacz czy dasz radę utrzymać BTW (białko, tłuszcze, węglowodany) np. na takim poziomi - B-80g T-10g W-200g (to tylko przykład, możesz sprawdzić jakimś kalkulatorem swoje zapotrzebowanie) Bo jeśli tak, to raz że będą to wyrzucone pieniądze w błoto, a dwa jeśli będą skutki to możesz się zalewać zamiast mięśniami to tłuszczem.
  8. Domowy trening

    I ogólnie polecam ich kanał, jestem z nimi od początku i stosuje dużo ich rad i jak na razie się sprawdzają wbrew opinii niedowiarków i fanatyków teorii spiskowych.
  9. Domowy trening

    Jest Ci trudno przytyć, bo źle trzymasz kalorie. Mi na początku moich poczynań z siłownią też wydawało się, że jem dużo, a waga stała lub rosła bardzo powoli. Suplementy nie zastąpią jedzenia, znam kilka osób z mojego otoczenia które kupowały najróżniejsze białka i gainery itp. środki i tylko wydawali pieniądze w błoto, a nie rośli Nie jestem przeciwnikiem używania odżywek (sam używam), ale kiedy stosuje się je w ostateczności. 5-7 posiłków dziennie możesz upchać w 3-4 to już zależy od tego ile w siebie zmieścisz w jednym posiłku. //Edit: Nerwus, najlepsza i najtańsza kreatyna - Monohydrate Creatin - VitalMax, reszta produktów to tylko logo i renoma firmy. I do kreatyny nie BCAA, tylko dekstroza.
  10. Domowy trening

    Co do kreatyny, to nikt nie ma przeciwwskazań by ją stosować, 5g dziennie około treningowo wystarczy.
  11. Domowy trening

    Po pierwsze - chcesz mieć łapę Dieta. Bez dopiętej diety, możesz się zesrać, robić jak najwięcej serii, jak największymi ciężarami i żaden mięsień nie urośnie, bo trzeba jeść żeby rosnąć. Po drugie - posłuchaj Nerwusa i rozłóż plan, nie ma być ciężko, tylko efektownie. A tak wprowadzasz monotonie do treningu i gwarantuje, że nie długo Ci się znudzi. //Edit: Za suplementy na razie się nie bierz tylko dopnij dietę najważniejszy będzie dodatni bilans kaloryczny, ewentualne braki uzupełnij suplementami. Jeśli będziesz dobrze jadł, to gwarantuje Ci wzrost w ciągu pół roku o ok. 10 kg.
  12. [GIMP] Gif

    Gify korzystają z palety web i dlatego nie ma płynnych przejść tylko piksele, możesz sobie sprawdzić dowolny gif w internecie, że jest spikselowany.
  13. Skyne.pl - Counter strike forum layout

    + najlepiej wypadło moim zdaniem statusy serwerów i fajne miejsce na social ikony. Dodałbym popularne już sidebary z prawej strony. Reszta jest już i tak oklepana, z przemo nic innowacyjnego już się chyba nie da zrobić. Jedyne co można robić to tylko manipulować kolorystyką, bo jakich elementów by nie wklepać to praktycznie już było. Więc jedynie co zostaje to ocenić, że praca technicznie jest dobra, trzyma się marginesów, typografia i kolorystyka ok.
  14. Szukam herosów!

    Tu masz pełno renderów planetrenders.net
×