Jaka płyta główna do tego procesora i3 4170 / zestawu

Cześć Jakub,

Płytę, którą podałeś Gigabyte B450M DS3H jest pod procesory AMD.
A jak sam mówisz chciałbyś zmienić na procesor Intel i3 10100f.

Obie płyty są w formacie mATX. 
Do twojej obudowy spokojnie zmieści się płyta ATX, dzięki której będziesz mieć
4x slot RAM,
dodatkowe złącza PCI-E.

Jednak jeżeli nie jest to Tobie potrzebne to druga płyta, którą podałeś Asrock h41m-HDV będzie jak najbardziej pasować.
I z tego co widzę jest ona polecana.

Witaj serdecznie. Musisz szukać płyty z gniazdem Socket 1200. Mogę ci polecić w miarę tanią płytę Gigabyte B460M DS3H która może posłużyć Ci na dłużej.

Gigabyte B460M DS3H, ta płyta będzie działać bez problemu z procesorem i3 10100F. 
Procesor jak i płyta mają socket 1200.

Jasne, twoje pamięci  Patriot Viper 4, DDR4, 8 GB, 3000MHz  są nawet często polecane w zestawach pod procesory Intel.

Płyta B460M obsługuje max 2666Mhz przy twoim procesorze.
 

Cytat

DDR4-2933 MHz (Intel Core i7/i9)

DDR4-2666 MHz (Intel Core i3/i5)

DDR4-2400 MHz

DDR4-2133 MHz

W takim wypadku jeżeli zakupisz te pamięci zostanie obniżone ich taktowanie do 2666MHz.
HyperX 16GB (2x8GB) 2666MHz CL16 Fury - 311zł

Jeżeli zmienisz tylko ram i procesor to tak, zasilacz da sobie radę.
Jednak pod przyszłą rozbudowę zainwestowałbym w zasilacz.

Np. taki SilentiumPC Supremo FM2 750W 80 Plus Gold. Taka moc już Ci wystarczy do RTX'a 3070.